Piso de borracha liso
Pratos: quando você estiver em busca de pratos, lembre-se de que nem todos são criados
iguais. Placas de alta temperatura são melhores se você quiser evitar o risco de
rachaduras das placas. Escolha conjuntos de 45s, 25s, 10s e 5s para permitir um treino
CrossFit de gama completa. Barra: Essas placas não serão muito úteis sem uma
barra. Escolha qualquer barra multiuso de levantamento olímpico que funcione com seu
orçamento ou opte pela típica barra CrossFit de 20 kg se você tiver dinheiro. Pular corda:
Double-unders são um grampo dos exercícios CrossFit. Mantenha-se responsável por
cada representante tendo este equipamento em mãos. Barra pull-up: como um entusiasta
do CrossFit, você provavelmente já tem uma barra pull-up em sua lista de
equipamentos. Você pode encontrar um anexo de barra que funcione com outros
equipamentos para economizar dinheiro ou escolher uma opção independente. Banco: um
banco permitirá que você faça os exercícios angulares populares no CrossFit. Escolha
uma bancada que seja simples se você quer economizar, ou encontre uma com recursos
adicionais se você tiver um orçamento maior. Box: Box jumps e jump-overs são uma parte
importante do CrossFit, então você ficará feliz por ter investido em uma caixa para a sua
academia doméstica.